(VIDEO) Alarmante realidad: el sedentarismo está derrotando a Chile

En la sede principal de la Contraloría General de la República se reunieron los ministros del Deporte, Jaime Pizarro Herrera; de Salud, Ximena Aguilera Sanhueza; y de Educación, Nicolás Cataldo Astorga. El motivo esencial: dar a conocer públicamente los importantes resultados de la última Encuesta Nacional de Actividad Física y Deporte en Chile (ENAFyD 2024). Esta herramienta la encarga el Ministerio del Deporte cada tres años y, en el caso del 2024, se contrató el trabajo en terreno a la consultora Unión Temporal de Proveedores Grupo EES.

De la presentación de la ENAFyD 2024 hay que rescatar aspectos que marcan hitos desde que la institucionalidad deportiva empezó a encargar este tipo de trabajo en 1996, cuando la Consultora Mori realizó la primera muestra.

Entre esos aspectos a destacar se hallan, primero, la transparencia en la entrega de los datos, aunque estos reflejen un problema del presente y del pasado; segundo, que la solución es a largo plazo y producto de una política de Estado y no sólo del gobierno de turno; tercero, la relevancia del trabajo intersectorial público para superar las islas con poca comunicación que han actuado hasta el momento en torno a la materia, y cuarto, lo costoso que es para el país y para la economía de cada hogar en Chile, el que haya personas sedentarias, también llamadas inactivas físicamente, que potencialmente pueden llegar a ser personas obesas.

Datos básicos

La ENAFyD 2024 muestra los resultados de la población activa, medianamente activa e inactiva de dos segmentos de los habitantes de Chile. Por una parte, los niños, niñas y adolescentes (NNA) entre los 5 y los 17 años. Por otra parte, también se indaga en los mayores de 18 años.

Sumando ambos segmentos, se entrevistó a 12.803 personas. De éstas, 6.343 son hombres y 6.460 son mujeres; también hay que precisar que 4.150 son NNA de 5 a 17 años y 8.653 son adultos de 18 años o más. Vale la pena saber que de los consultados, 10.701 personas viven en zonas urbanas y 2.102 lo hacen en zonas rurales. Y, finalmente, de los 12.803 entrevistados hay 2.144 personas de nivel socioeconómico alto, 6.230 personas de nivel medio y 4.429 personas de nivel socioeconómico bajo.

Persona sedentaria

Con el propósito de saber qué es una persona sedentaria o inactiva, la mayoría de los países, incluido Chile, se basan en los parámetros que ha entregado hace muchos años la Organización Mundial de la Salud (OMS), organismo de las Naciones Unidas encargada de promover la salud global, garantizar la seguridad sanitaria mundial y atender a las poblaciones vulnerables.

Respecto a la actividad física, las recomendaciones de la OMS indican que para el caso de la población de niños, niñas y adolescentes (NNA) de 5 a 17 años, ésta es activa si realiza actividad física moderada o vigorosa durante al menos 60 minutos al día durante todos los días de la semana. Por otra parte, a esta población se le califica de medianamente activa cuando practica alguna actividad física moderada o vigorosa por 60 minutos en tres días a la semana; finalmente, este rango etáreo es inactivo cuando realiza actividad física menos de 60 minutos en tres días de una semana.

Situación crítica del segmento escolar

Teniendo esta recomendación de la OMS y llevándola a un análisis multidimensional en cuanto la actividad física que se hace en Chile por los niños, niñas y adolescentes en los planos de su tiempo libre, la vida escolar, los traslados y la vida doméstica, se tiene que en términos generales sólo tres de cada diez NNA de nuestro país cumple con las indicaciones de la OMS.

Si ese dato general se desglosa, la Encuesta Nacional de Actividad Física y Deporte 2024 muestra que hay sólo un 26.4% de NNA activos en Chile, mientras un 56.9% son inactivos y un 16.7 % son parcialmente activos. En otras palabras, si se suman los inactivos y los medianamente activos entre los 5 a los 17 años, a un 73.6% se les puede denominar como sedentarios.

Más extrema es la situación si la cifra del 73.6 de población sedentaria se acota sólo al segmento escolar y lo que sucede en las aulas. En ese segmento, un 78.4% son inactivos, es decir, no alcanza a realizar 60 minutos de actividad física moderada o vigorosa durante tres días a la semana mientras está dentro de la escuela; a lo anterior se agrega que un 16.9% son activos parciales. Sumando ambos grupos, un 95.3% de la población escolar es sedentaria.

Inactividad física en población adulta

De acuerdo con la OMS, los habitantes de un país mayores de 18 años son físicamente activos si realizan 150 minutos de actividad física moderada o 75 minutos de actividad física vigorosa durante todos los días de la semana. El mismo organismo precisa que la población es parcialmente activa si hace menos de 150 minutos de actividad física moderada a la semana o menos de 75 minutos de actividad física vigorosa. Finalmente, la OMS califica de inactivos a quienes no hacen actividad física.

Dicho lo anterior, en términos generales se puede concluir que cuatro de cada diez adultos son físicamente activos en Chile. En términos de la Organización Mundial de la Salud, los adultos mayores de 18 años en Chile somos un 16.6% activos; un 56.6% somos parcialmente activos y un 26.8% son activos. Sumando la población inactiva y la parcialmente activa, tenemos entonces que en Chile hay un 83.4% de gente que no cumple cabalmente con las indicaciones para ser denominada una población activa físicamente.

Los riesgos de la inactividad

Una de las conclusiones del Ministerio del Deporte es que la evolución histórica de la actividad física indica una disminución de la población activa, tanto en adultos como en niños, niñas y adolescentes.

Una de las muchas consecuencias del flagelo o pandemia del sedentarismo es la población que de estos niveles de inactividad física pasan a ser obesas. Un dato crudo al respecto: en el Plan Estratégico de la Política Nacional de Actividad Física y Deporte 2016 al 2025, se indica que en los colegios municipales de Chile cada profesor de educación física está a cargo de 8.03 cursos. En paralelo, aunque en otro plano, el mismo Plan Estratégico informa que en Chile había 3.9 millones de personas obesas en 2017 y que de éstas, 14.780 morían en promedio al año por obesidad, el 10% del total de fallecimientos en el país en ese año.

Los datos del Atlas Mundial de Obesidad 2025 para Chile son alarmantes. El estudio muestra que para el presente año, el 83% de los adultos chilenos tiene un indicador elevado de masa corporal (IMC) y que el 42% de esta población es obesa.

Una de las conclusiones del trabajo es que “de mantenerse esta tendencia, aumentará la mortalidad asociada a la obesidad”. Para remediarlo -agrega- “tienen que implementarse políticas públicas efectivas”.

Entonces, los resultados de la Encuesta Nacional de Actividad Física 2024 son un llamado a viva voz para los y las candidatas a la Presidencia de Chile para el período 2026-2030.

Mira aquí un video con la intervención de los ministros: